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求教：现在注册App总是要手机号，但不想用自己真实的号码，听说可以用虚拟号收验证码，具体该怎么操作啊？
最近想注册几个小众论坛和跨境电商平台
发现全都强制绑定手机号
甚至像Telegram这类工具居然要先读通讯录才能使用
实在担心个人信息被泄露或骚扰
试过用家人淘汰的旧手机号注册
但时间长了容易忘记密码或需要二次验证
完全没法管理
也考虑过办副卡
但月租最低也要5元/月
注册十几个平台的话成本太高
听说有些临时短信平台
但实测发现很多号码已经被重复使用
根本收不到验证码
还有些需要境外手机卡或者比特币支付
操作门槛实在有点高
想知道：
求有实际操作经验的朋友分享解决方案，最好能附具体平台的使用成本和稳定性测评，感谢！
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