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问题描述：
最近沉迷一款挂机类手游，经常需要长时间在线刷资源，但发现手机电量掉得特别快，一晚上下来几乎要充两次电，不仅发热严重，还担心伤电池。
我试过调低屏幕亮度、关闭后台其他应用，甚至开了省电模式，但效果有限——游戏帧率一降低，挂机效率就大打折扣，资源收益少了很多。网上有人说可以“锁帧”或“限制性能”，但具体怎么操作？是改手机设置还是用第三方工具？
想请教有经验的玩家或懂硬件的朋友：在不明显影响挂机效率的前提下，有哪些针对性的省电设置？ 比如游戏内画质选项如何取舍？是否需要Root或越狱？有没有不伤设备的稳妥方法？（手机型号：小米12，游戏是《XX幻想》，如果有同款玩家分享实测数据就更好了！）
P.S. 充电宝和散热背夹已经买了，但还是想从软件层面优化，毕竟不能一直插着电……
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